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新花粉其中蛋白质,氨基酸的含量是鸡蛋,牛奶的 5-7 倍,在营养学上被称之为完全的蛋白质;脂肪酸中的不饱和脂肪酸远比其它动植物的含量高,还有几种是人体不能合成的必需脂肪酸;维生素含量以 B 族维生素为非常多,茶花粉可以使脂肪转化成能量并加以利用。 茶花粉是蜂花粉中的上品,维生素含量居其它常见花粉之首,它不仅口感好、营养物质含量丰富,而且具有深层保养或改善肌肤的功效,能有效预防皮肤的各种不良现象,增强皮肤活力,使人体由内到外焕发出青春般光彩,是日常皮肤保养之佳品。
蜂花粉的保健作用主要有:
(1)增强人体综合免疫功能:花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动,提高人体抗病能力。
(2)防衰老、美容作用:蜂花粉属营养性的美容化妆品,花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋润营养肌肤,恢复皮肤的性和光洁。花粉中的肌醇可使**,脱发渐生,保持头发乌黑亮丽。
(3)防治脑心血管疾病:花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积,从而起软化血管和降血脂的作用。
(4)防治前列腺疾病:花粉是前列腺炎的克星,以油菜花粉、荞麦花粉效果非常佳。我国治前列腺疾病的有效物-前列康就是以花粉为原料的。
(5)减肥:服用蜂花粉可以吸收足够的营养,造成饱食感。同时,花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪,达到减肥的目的。
(6)调节肠胃功能:花粉有许多杀菌成分,能杀灭大肠杆菌等,并能防治便秘。
(7)保肝护肝:花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积。
(8)调节神经系统,促进睡眠。
(9)辅助**其他疾病:花粉对贫血、糖尿病、改善记忆力、更年期障碍等有较好效果。
(10)辅助**前列腺疾病:可调节男性内分泌,恢复膀胱尿道平滑肌功能。
食用方法:
正常情况下,成人以保健为目的,一般的剂量是10-15克/日,强体力劳动者以增强体质为目的或用于**疾病,可增加到20-30克/日。
蜂花粉是天然营养品,适量多用一些对人体并无妨碍。食用蜂花粉非常适宜时间是早明晨空腹服用,或早、中、晚分次用温水、牛奶或蜜水调服。
蜂花粉可用于增强体质、恢复健康和**疾病,但蜂花粉不是速效,因而不能马上见效,应该连续、长期服用,逐渐见效,达到健身、治病的目的。
1.饭前食用:约饭前20-30分钟食用、吸收能力非常强。效果非常好
2.勿与热水共食:温度超过摄氏六十度,活性酵素,氨基酸和维他命会被破坏,达不到预期的效果(非常佳温度为四十度)。
3.食用蜂花粉不可间断:两天打渔、三天晒网的吃法,效果会大打折扣,配合生活规律,才能在非常短期间达到非常佳功效。
4.服食花粉的反应:可能会出现以下正常排毒反应,尽量多饮水3-5天后自然消失,身体状况较服用前有明显改善:
A、 口舌干燥 B、饥饿感觉 C、小便增多,呈黄色 D 、困乏嗜睡 E、发泠出汗 F、皮肤现红疹,搔痒 G、大便黑色 H、舌苔增厚 I、身体局部部位出现不适 J 、略有低烧 K、痰多粘稠 M、以前的病痛感觉再次出现
蜂花粉是一种天然营养保健品,不经加工可以直接入口食用,这样可以防止某些营养成分在加工过程中造成人工损失。食用时可直接入口细细咀嚼,或者将蜂花粉与蜂蜜混合搅拌在一起食用,也可将蜂花粉磨细成粉末,用时按量以水冲服,均可收到满意的效果。
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